It is so many years before you can trust enough in what you feel,
even to know what the feeling is.
W.B.Yeats
20/05/2014
Sentir
It is so many years before you can trust enough in what you feel,
even to know what the feeling is.
07/05/2014
Nível 2 - Curso de Introdução ao Zen Shiatsu
Curso de Introdução ao Zen Shiatsu
Nível 2 - HARA: O oceano de energia
dias 1, 2 e 3 de Março 2019
Nível 2 - HARA: O oceano de energia
dias 1, 2 e 3 de Março 2019
Introdução
O centro abdominal, que os japoneses chamam de hara, é o nosso centro vital, a residência da energia, a raiz e a fonte da vida.
Cuidar a raiz é cuidar todo o corpo.
Através do cultivo do hara vem força, vitalidade, enraizamento, sabedoria, simplicidade e tranquilidade.
Este Curso visa criarmos condições para nos conectarmos com a nossa energia profunda, cultivarmos as forças biodinâmicas do desenvolvimento humano, cuidarmos e tratarmos o hara para a preservação e recuperação do bem estar.
Conteúdos ProgramáticosHARA - o oceano de energia
A energia pré-natal - preservar o Tesouro
Auto-exercícios para fortalecer o hara e
massagem abdominal
Embriogénese – uma abordagem
Quietude - a força biodinâmica
Anatomia do abdómen
Respiração abdominal
Diafragma respiratório e emoções
Sequência de zen shiatsu no abdómen-hara e diafragma - práticas a pares
Sequência básica de zen shiatsu na posição lateral ( receptor deitado de lado ) - práticas a pares
Toque e sensibilidade
Investimento: 180€
Inscrições com ESMTC
https://esmtc.pt/courses/zen-shiatsu-nivel-2-hara-o-oceano-de-energiae-mail: esmtc@esmtc.pt
23/12/2013
keep the channel open
"There is a vitality, a life force, a quickening that is translated through you into action,
and because there is only one of you in all of time, this expression is unique.
And if you block it, it will never exist through any other medium and be lost. The world will not have it.
-Martha Graham
It's not your business to determine how good it is, nor how valuable it is; nor how it compares with other expressions. It is your business to keep it yours clearly and directly, to keep the channel open. You do not even have to believe in yourself or your work. You have to keep open and aware directly to the urges that motivate you.
Keep the channel open. "
-Martha Graham
16/10/2013
OLHAI OS LÓTUS DO CAMPO - Workshop de desenvolvimento pessoal e toque terapêutico
OLHAI OS LÓTUS DO CAMPO
um Workshop de desenvolvimento pessoal e toque terapêutico
um Workshop de desenvolvimento pessoal e toque terapêutico
data a anunciar
com Luísa Sousa Martins
A palavra chacra vem da língua sânscrita e quer dizer roda, círculo, ciclo.
Energeticamente, é um vórtice de energia em constante movimento; também é chamado de lótus por ser como um botão de flor que se vai abrir, florescer.
O estudo dos chacras é um estudo de símbolos.
Os chacras estão no limiar entre o consciente e o inconsciente: envolvem e influenciam órgãos do corpo, plexos nervosos, glândulas, comportamentos, emoções e aspectos do desenvolvimento humano.
15/08/2013
As lições do embrião
Workshop
“ As lições do embrião - a necessidade da psique de tocar as suas origens para a cura "
O que nos ensina o embrião ?
Desde o momento da concepção e durante um período de 8 a 10 semanas o embrião dá-nos as mais fundas lições sobre a vida, para toda a vida.
O ser humano não se torna ser humano: ele é ser humano e comporta-se como tal desde o começo e em cada fase de desenvolvimento desde o momento de concepção.
Esta é uma consideração fundamental em todas as relações, o reconhecido sentido de integridade presente no olhar que lançamos ao Outro.
Conteúdos programáticos
A saúde original pela quietude – introdução à embriogénese ( aspectos para lá do científico )
Integridade e mudança
Toque e coração
Práticas de toque - inspiradas nos ensinamentos do embrião.
Local |
E-mail: luisa.sousamartins@gmail.com ( tlm : 96 813 35 79 )
Horário: das 10h às 17h
Investimento | ... Euros
Luísa Sousa Martins
Em 1995, ao iniciar a prática de kung fu, tem o primeiro contacto com as disciplinas e filosofias orientais, nomeadamente as tradições do Tao e do Zen, meditação e macrobiótica. Fez formações no âmbito das medicinas naturais, nomeadamente Zen Shiatsu, Libertação Miofascial, Crânio-Sacral. Fundamentalmente, desenvolve uma abordagem holística de desenvolvimento humano, a que chama Toque Coração.
Orienta cursos e workshops.
www.naturezaprofunda.blogspot.pt
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