27/02/2018

cOração Agora - Retiro



Vou orientar o Retiro


  cOração Agora

dias 6, 7 e 8 de Julho, na Serra de Messines




O retiro desenrola-se em contemplação, movimento, corpo, voz, silêncio, toque.
Visa criarmos um espaço interior favorável ao coração, à respiração, à escuta, ao cuidar.


conteúdos
O Agora e o sagrado
O coração e o Fogo
As fundações da Quietude
As qualidades inerentes ao ser humano
Os nós da alma
Práticas de cuidar ( celebração, meditação, oração, estiramentos, dança, toque, canto, caminhada )

Este círculo está aberto a 8 participantes.

Para mais informações, contacte-me via e-mail: luisa.sousamartins@gmail.com

12/01/2017




Workshop
Ser terapeuta, o dom da escuta


data a anunciar

das 10h às 18h

com Luísa Sousa Martins

Cuidar é a essência do ser humano. 


Terapeuta tem a sua raíz etimológica na palavra grega therapeuein, que significa tratar, cuidar, atender, servir.

 Ser terapeuta é a vocação do ser humano.

O terapeuta não é o sujeito suposto saber, é o sujeito suposto escutar
Neste estudo-reflexão iremos aprofundar o cuidar,  a escuta, a humanização da terapia, a libertação da respiração e a abertura do coração.



Os terapeutas dos primórdios eram iniciadores, mais do que simples restabelecedores de saúde. Para eles, a doença era entendida como uma quebra do sentido de unidade do ser.

Este Workshop destina-se a todos os que seguem a voz que apela ao cuidar e às profundezas.

Do programa consta:
Antepassados terapeutas- inspiração e homenagem
Cuidar do ser, do respirar, da beleza, do alimento, do desejo, das imagens
O ser humano - pressupostos antropológicos
Coração e escuta
Presença e silêncio
Práticas de toque

02/05/2016


Anger is rooted in the lack of self knowledge
(...)
Thich Nhat Hanh

24/08/2015

“Let everything happen to you
beauty and terror
just keep going
no feeling is final”

Rilke

13/08/2015

Curso de Introdução à Libertação Miofascial



Curso de Introdução à Libertação Miofascial

"A alma do ser humano com todos os cursos de água viva parece viver na fascia do seu corpo"
AT Still, 1899



dias 28 e 29 de Setembro de 2018
edição
com Luísa Sousa Martins


Apresentação
Este curso é uma proposta de formação inicial e de sensibilização para o corpo, em especial, o sistema fascial. Visa contribuir para a transmissão de meios de prevenção e de tratamentos naturais  para o bem estar físico e psicológico.



Fascia - o maior sistema do corpo

A fascia é tecido conjuntivo dinâmico. Estende-se por todo o corpo numa rede tridimensional, sem interrupção, da cabeça aos pés. Envolve, penetra e tem o potencial de influenciar profundamente cada músculo, osso, nervo, vaso sanguíneo, órgão, célula do corpo. Banha cada célula com informação, energia, luz, som, nutrição, oxigénio, bioquímicas, hormonas, e elimina toxinas.

A fascia afecta a postura e a função de todos os órgãos e sistemas do corpo.
As compressões e tensões na fascia podem dificultar o funcionamento dos sistemas fisiológicos.

Libertação miofascial 
Os músculos constituem a maior parte dos tecidos moles do nosso corpo, daí ter sido adoptado o termo miofascial ( mio=músculo) pois as técnicas usadas visam a libertação das compressões  e tensões nas fascias dos tecidos moles.  

A Libertação Miofascial é a aplicação tridimensional de pressão apoiada e movimento no sistema fascial de forma a eliminar dor e a recuperar movimento.


Objectivos gerais do curso
Desenvolver uma visão holística e tridimensional do corpo, contactar com a matriz liquida do corpo, desenvolver sensibilidade e espontaneidade, proporcionar libertação das tensões acumuladas no corpomente.

Conteúdos de aprendizagem

A Fascia
Composição da fascia
Luz e matéria
O efeito piezoeléctrico
Aspectos holísticos da fascia
Nível celular da fascia
Sistema nervoso autónomo

Introdução à libertação miofascial
Abordagem holística 
Toque e técnicas principais
Benefícios
Centramento e contacto
Coração e escuta 
Práticas das técnicas elementares ( a pares, posição deitada )
Estiramentos

23/06/2015



Workshop 
3ª edição
 
Quietude e o Sagrado
no processo terapêutico




com Luísa Sousa Martins


a agendar
na_________________________________

O desenvolvimento humano ( ou processo terapêutico ) desenrola-se entre o céu e a terra no despertar do sagrado que palpita na matriz fluida e na respiração profunda dos nossos corpos e mentes.

Este Workshop visa criarmos um espaço interior favorável a vivenciarmos e a oferecermos profundidade, libertação e desenvolvimento.

Objectivos específicos
Criar condições para a experiência da quietude e das qualidades inerentes e incorruptíveis do ser humano; tocar profundamente; desenvolver sensibilidade e espontaneidade.  


Conteúdo Programático
 

- O Sagrado

- Respiração Primária
é o ritmo profundo no citoplasma das células e tecidos. É a expressão imutável, livre de qualquer compulsão mental de comportamentos passados; é a expressão da nossa relação com a saúde original.

- Meditação e as 4 fundações da Quietude

- As qualidades inerentes ao ser humano
Clareza, abertura, carinho, aspiração, simplicidade, coragem
 

- Estágios de percepção
Todos os rituais de cura desde culturas antigas usam o que se chama respiração primária como o agente terapêutico principal. Estes rituais consistem em diferentes estágios de percepção em que o terapeuta se torna o centro organizador para a formação de um espaço sagrado.

07/05/2015

Massagem terapêutica nos pés





Massagem terapêutica nos pés

- reencontrar a alegria e as raízes

4 de Agosto de 2018
das 10h às 17h30, 
na ESMTC - Escola de Medicina Tradicional Chinesa



com Luísa Sousa Martins

Este curso é uma proposta de formação inicial e de sensibilização para o corpo, em particular, os pés. Visa contribuir para a transmissão de meios de prevenção e de tratamentos naturais  para o bem estar físico e psicológico.