24/08/2015


We shall not cease from exploration
And the end of all our exploring
Will be to arrive where we started
And know the place for the first time

T.S.Elliot

13/08/2015

Curso de Introdução à Libertação Miofascial





Curso de Introdução à Libertação Miofascial

"A alma do ser humano com todos os cursos de água viva parece viver na fascia do seu corpo"
AT Still, 1899



dias 22 e 23 de Abril de 2022
16ª edição
com Luísa Sousa Martins



Apresentação
Este curso é uma proposta de formação inicial e de sensibilização para o corpo, em especial, o sistema fascial. Visa contribuir para a transmissão de meios de prevenção e de tratamentos naturais para o bem estar físico e psicológico.


Fascia - o maior sistema do corpo
A fascia é tecido conjuntivo dinâmico. 

Estende-se por todo o corpo numa rede tridimensional, sem interrupção, da cabeça aos pés. 

               
A fascia é a componente mole do tecido conjuntivo que permeia o corpo humano, 
                formando uma matriz contínua e tridimensional de apoio estrutural. Interpenetra e 
                envolve todos os órgãos, músculos, ossos, nervos, criando um ambiente funcional único    
                para todos os sistemas do corpo.

               O âmbito da nossa definição e interesse na fascia estende-se a todos os tecidos conjuntivos 
               fibrosos incluindo aponevroses, ligamentos, tendões, cápsulas das articulações, 
               revestimentos de órgãos e vasos.
             - Robert Schleip e Thomas Findley ( 2007 )

A fascia afecta a postura e a função de todos os órgãos e sistemas do corpo. As compressões e tensões na fascia podem dificultar o funcionamento dos sistemas fisiológicos.

Libertação miofascial
A Libertação Miofascial é a aplicação tridimensional de pressão apoiada e movimento no sistema fascial de forma a eliminar dor e a recuperar movimento.


Objectivos gerais do curso
Desenvolver uma visão holística e tridimensional do corpo, contactar com a matriz liquida do corpo, desenvolver sensibilidade e espontaneidade, proporcionar libertação das tensões acumuladas no corpomente.

Conteúdos de aprendizagem


A fascia
A fascia - definiçãoComposição da fascia
Luz e matéria
O efeito piezoeléctrico
Aspectos holísticos da fascia
Sistema nervoso autónomo
Propriedades da fascia
Tensegridade
Água, informação e corpo
Pensamentos e emoções – corpo psicossomático

Introdução à Libertação Miofascial
Abordagem holística
Toque e técnicas principais
Centramento e contacto
Coração e escuta
Holismo, relação, equilíbrio e atenção plena
Inseparabilidade da estrutura e função
Emergência do movimento
Unwinding. Descarga e libertação
Estratégia de tratamento
Práticas de técnicas elementares, gerais e localizadas ( a pares, posição deitada )
Benefícios