Let everything happen to you
beauty and terror
just keep going
no feeling is final

Rilke

We shall not cease from exploration, and the end of all our exploring will be to arrive where we started and know the place for the first time.
Read more at: https://www.brainyquote.com/quotes/t_s_eliot_109032

We shall not cease from exploration, and the end of all our exploring will be to arrive where we started and know the place for the first time.
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We shall not cease from exploration, and the end of all our exploring will be to arrive where we started and know the place for the first time
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RETIRO DO DESERTO - Silêncio e oração

Retiro do Deserto
Silêncio e oração

Redire ad cor - volta ao teu coração

Dias 12, 13, 14 e 15 de Setembro de 2019

Orientado por
Luísa Sousa Martins e Teotónio Barroqueiro

Orar é humano.
Não é preciso seguir uma religião ou uma filosofia para orar. Orar é uma expressão do coração, é abrir e conectar com o mistério profundo da Vida.

A oração pode ser verbal e não verbal. Do mestre Zen escuta-se que a qualidade da atenção na quietude é em si e por si uma oração.

O Retiro decorrerá em silêncio. No Silêncio da oração. Atravessaremos o nosso deserto profundo, o deserto simbólico, um lugar de despojamento e reencontro com o mais íntimo indefinível e imutável, um limiar e uma passagem, busca e não-busca, o sol, a solitude, um lugar frutífero. Praticaremos a meditação e a oração - percorrendo oásis simbólicos ( não doutrinas ) de várias tradições: cristã, zen, taoista, xamânica, alquímica, budista.

As refeições serão simples e vegetarianas, preparadas por todos e para todos.
As dormidas serão em quarto duplo partilhado.

Esta caravana está aberta a 8 peregrinos.

Conteúdos
Centro e coração
Quietude - a força da integridade
A sombra e o sagrado - um laboratório
Práticas de meditação e oração - o sentar e o caminhar

Destinatários
Terapeutas
Todos os que seguem a voz que apela ao cuidar

Local 

Mata do Bussaco

Datas

12, 13, 14 e 15 de Setembro de 2019.
Entrada a dia 11 de Setembro, até às 21h ( haverá sopa para o jantar )
Terminamos dia 15, à hora de almoço.

Inscrições e informações

E-mail: oracaonau@gmail.com

cOração Agora - Retiro

Vou orientar o Retiro

  cOração Agora

dias 6, 7 e 8 de Julho de 2018, na Serra de Messines

O retiro desenrola-se em contemplação, movimento, corpo, voz, silêncio, toque.
Visa criarmos um espaço interior favorável ao coração, à respiração, à escuta, ao cuidar.

conteúdos
O Agora e o sagrado
O coração e o Fogo
As fundações da Quietude
As qualidades inerentes ao ser humano
Os nós da alma
Práticas de cuidar ( celebração, meditação, oração, estiramentos, dança, toque, canto, caminhada )

Este círculo está aberto a 8 participantes.

Para mais informações, contacte-me via e-mail: luisa.sousamartins@gmail.com

Anger is rooted in the lack of self knowledge
(...)
Thich Nhat Hanh

We shall not cease from exploration
And the end of all our exploring
Will be to arrive where we started
And know the place for the first time

T.S.Elliot

Workshop 

3ª edição
 

Quietude e o Sagrado
no processo terapêutico

com Luísa Sousa Martins

a agendar

O desenvolvimento humano ( ou processo terapêutico ) desenrola-se entre o céu e a terra no despertar do sagrado que palpita na matriz fluida e na respiração profunda dos nossos corpos e mentes.

Este Workshop visa criarmos um espaço interior favorável a vivenciarmos e a oferecermos profundidade, libertação e desenvolvimento.

Objectivos específicos
Criar condições para a experiência da quietude e das qualidades inerentes e incorruptíveis do ser humano; tocar profundamente; desenvolver sensibilidade e espontaneidade.  

Conteúdo Programático
 
- O Sagrado

- Respiração Primária
é o ritmo profundo no citoplasma das células e tecidos. É a expressão imutável, livre de qualquer compulsão mental de comportamentos passados; é a expressão da nossa relação com a saúde original.

- Meditação e as 4 fundações da Quietude

- As qualidades inerentes ao ser humano
Clareza, abertura, carinho, aspiração, simplicidade, coragem
 
- Estágios de percepção
Todos os rituais de cura desde culturas antigas usam o que se chama respiração primária como o agente terapêutico principal. Estes rituais consistem em diferentes estágios de percepção em que o terapeuta se torna o centro organizador para a formação de um espaço sagrado.

Massagem terapêutica nos pés

Massagem terapêutica nos pés

- reencontrar a alegria e as raízes

  1 de Agosto de 2026

das 9h30 às 19h00, 

na ESMTC - Escola de Medicina Tradicional Chinesa

com Luísa Sousa Martins

Este curso é uma proposta de formação inicial e de sensibilização para o corpo, em particular, os pés. Visa contribuir para a transmissão de meios de prevenção e de tratamentos naturais  para o bem estar físico e psicológico.