Lembra-te de quem És - um Laboratório

 

Lembra-te de quem És
- um Laboratório,

 

dia 29 de Março, das 10h às 18h30

É em alegria que anuncio o Laboratório Lembra-te de quem És, no âmbito do ciclo Axioma, um ciclo de estudo alquímico: em oração, reflexão e trabalho na contínua pesquisa e apoio à descoberta e à integração do que constitui a experiência e o potencial da vida humana.

 

Conteúdos programáticos

• Sacrifício e unidade - uma reflexão
  Sacrificar - do latim sacrum facere, tornar sagrado, é endireitar o que está torto ou restituir ao seu estado primigénio o que perdeu a dignidade e a glória. Implica uma purificação.
  
  Korban (Sacrifício em hebraico) significa, literalmente, aproximar-se da unidade.
  
  O Sacrifício busca o fim do sofrimento
  
  Este estudo pretende resgatar o valor original da palavra Sacrifício de forma a poder tornar-se um apoio para re'cordarmos quem somos, nas várias circunstâncias da vida.
  
  

• Práticas de quietude

• Caminhada pela serra (depois de almoço)
  

Local

Estúdio de Corpo e Alma

Almoínhas Velhas (perto de Malveira da Serra-Sintra)

Inscrições

luisa.sousamartins@gmail.com

 

 

 

 

Ciclo Axioma

 

Curso Fascia e Libertação Miofascial

 

                   Curso de Fascia e Libertação Miofascial

"A alma do ser humano com todos os cursos de água viva parece viver na fascia do seu corpo"

AT Still, 1899

dias 24 e 25 de Maio de 2025

com Luísa Sousa Martins

Apresentação
Este curso é uma proposta de formação inicial e de sensibilização para o corpo, em especial, o sistema fascial. Visa contribuir para a transmissão de meios de prevenção e de tratamentos naturais para o bem estar físico e psicológico.


Fascia - o maior sistema do corpo
A fascia é tecido conjuntivo dinâmico. 
Estende-se por todo o corpo numa rede tridimensional, sem interrupção, da cabeça aos pés. 

                A fascia é a componente mole do tecido conjuntivo que permeia o corpo humano, 
                formando uma matriz contínua e tridimensional de apoio estrutural. Interpenetra e 
                envolve todos os órgãos, músculos, ossos, nervos, criando um ambiente funcional único    
                para todos os sistemas do corpo.

               O âmbito da nossa definição e interesse na fascia estende-se a todos os tecidos conjuntivos 
               fibrosos incluindo aponevroses, ligamentos, tendões, cápsulas das articulações, 
               revestimentos de órgãos e vasos.
             - Robert Schleip e Thomas Findley ( 2007 )

A fascia afecta a postura e a função de todos os órgãos e sistemas do corpo. As compressões e tensões na fascia podem dificultar o funcionamento dos sistemas fisiológicos.

Libertação miofascial
A Libertação Miofascial é a aplicação tridimensional de pressão apoiada e movimento no sistema fascial de forma a eliminar dor e a recuperar movimento.

Objectivos gerais do curso

Desenvolver uma visão holística e tridimensional do corpo, contactar com a matriz liquida do corpo, desenvolver sensibilidade e espontaneidade, proporcionar libertação das tensões acumuladas no corpomente.

Conteúdos de aprendizagem

A fascia
A fascia - definiçãoComposição da fascia
Luz e matéria
O efeito piezoeléctrico
Aspectos holísticos da fascia
Sistema nervoso autónomo
Propriedades da fascia
Tensegridade
Água, informação e corpo
Pensamentos e emoções – corpo psicossomático

Introdução à Libertação Miofascial

Abordagem holística

Toque e técnicas principais

Centramento e contacto

Coração e escuta

Holismo, relação, equilíbrio e atenção plena

Inseparabilidade da estrutura e função

Emergência do movimento

Unwinding. Descarga e libertação

Estratégia de tratamento

Práticas de técnicas elementares, gerais e localizadas ( a pares, posição deitada )

Benefícios

Curso Massagem Terapêutica no Pescoço e nos Ombros

 

 

Curso Massagem Terapêutica no Pescoço e nos Ombros 

dia 1 de Fevereiro, na ESMTC ( Lisboa)

O pescoço é a ponte entre a visão e a acção. A sua qualidade natural é a flexibilidade.

Pertencem à simbólica do ombro a capacidade de agir e as intenções. As tensões que sentimos nos ombros falam-nos da nossa dificuldade em agir ou em escolher.

Os ombros desempenham um papel fundamental no mecanismo da respiração profunda.

Neste Curso, iremos olhar e cuidar do corpo numa perspectiva holística, com foco na presença e na sensibilidade.

Este curso é uma proposta de formação inicial e de sensibilização para o corpo, em particular, o pescoço e os ombros. Visa contribuir para a transmissão de meios de prevenção e de tratamentos naturais  para o bem estar físico e psicológico.

Conteúdos programáticos

Pescoço e ombros – níveis simbólicos
Automassagem
Fascia e abordagem holística
Pontos – localização e indicações terapêuticas
Presença e coração - refinamento do toque e da pressão
Prática de massagem-tratamento a pares (inclui cabeça e face) com o receptor em posição deitada 

 

Mais informação e Inscrição 

https://esmtc.pt/courses/curso-de-massagem-terapeutica-no-pescoco-e-nos-ombros

 

Fascia e Autoconhecimento, Laboratório 2

Tenho a alegria de anunciar o 

Laboratório 2 - Fascia e Autoconhecimento

Conteúdos programáticos - Laboratório 2  
Fascia - a matriz líquida cristalina

Centro - corpo e o sagrado

Sistema craniosacral e Respiração Primária

Coração e Presença - 4 princípios de profundis

Olho interior (nível 2) - abordagem visionária

Coluna vertebral

Práticas de tratamento, a pares

Data e horário

Domingo, 29 de Setembro

das 9h30 às 18h30

Local

ESMTC - Escola de Medicina Tradicional Chinesa

Rua Dona Estefânia, 175, Lisboa.

Inscrições

luisa.sousamartins@gmail.com

Distribuirei material impresso de apoio ao estudo.

Entregarei Certificado de Frequência

FASCIA E AUTOCONHECIMENTO , um Laboratório

 

Fascia e Autoconhecimento, um Laboratório

 

 

 

 

com Luísa Sousa Martins 

Trata-se de um Laboratório de autoconhecimento e cuidar terapêutico.
Entraremos no nosso templo, Coração, para a partir dele podermos sentir o corpo e o ser, a estrutura e a sua profundeza, quer a dar quer a receber, na inteireza e grandiosidade do mais íntimo.

Conteúdos programáticos

Fascia - a matriz líquida cristalina

O corpo - tempo e templo

Coração e presença - estabelecer o espaço terapêutico

Chave para o processo terapêutico

Sistema nervoso - mecanorreceptores

Princípios gerais para a mobilização dos tecidos fasciais

Olho interior - abordagem sensibilidade

Tórax e abdómen - práticas a pares

Data e horário

Domingo, 25 de Fevereiro

das 9h30 às 18h30

Local

ESMTC - Escola de Medicina Tradicional Chinesa

Rua Dona Estefânia, 175, Lisboa.

Destinatários

Quem busca o autoconhecimento 

Quem tem interesse na aprendizagem da fascia 

Terapeutas

Informações e Inscrições

luisa.sousamartins@gmail.com

Distribuirei material impresso de apoio ao estudo.
Entregarei Certificado de Frequência